BIODANZA SRT

biodanzaluciabarros

​ Um convite à alegria de viver. Um convite de recuperação e conexão à sacralidade da vida. 

​

 A Biodanza é um sistema de desenvolvimento humano através da música, do movimento integrado e do encontro em grupo, que favorece o despertar e a integração das nossas potencialidades em qualquer idade. 

​

A derivação da palavra é: Bio=Vida +Dança (movimento pleno de sentido)= Dança da Vida.  

​

Este sistema foi desenvolvido por Rolando Toro Araneda, antropólogo chileno, que na década de 60, sonhou em unir os povos através do desenvolvimento de cada pessoa, elevando a saúde geral e o encontro em cooperação na diversidade.​

Com danças individuais, a pares e em grupo, a Biodanza Sistema Rolando Toro, estimula a comunicação relacional nos três níveis de vínculo humanos, consigo, com o outro e com o que nos rodeia, restabelecendo a unidade entre pensar-sentir-agir nas nossas vidas.  

​

A prática regular da Biodanza ajuda a diluir tensões, aumentando a resistência ao stress menos saudável. Eleva a vitalidade e a alegria. Promove a saúde equilibrando funções do organismo, conduzindo a maior harmonia e bem-estar. Fortalece a auto-estima e a confiança, melhorando a capacidade de escolhas mais positivas na vida.  Promovendo a comunicação e a expressão, estimula os potenciais humanos em aspectos essenciais como a vitalidade, a sexualidade, a criatividade, a afectividade, a transcendência  melhorando a convivência e os vínculos afectivos.